Leczenie endometriozy dietą Jelenia Góra

Słuszne odżywianie sposobem na endometriozę

Nieznane są do końca przyczyny endometriozy, gorzkiej choroby dotykającej panie. Jednak okazuje się, że można mieć wpływ na jej postępy i minimalizować nieprzyjemne przejawy dietą. Przygnębiające miesiączkowanie, ból podczas stosunków płciowych a także oddawania moczu, niepłodność – to dokuczliwości, z którymi borykają się chore na endometriozę kobiety. W jaki sposób wobec tego miałoby wyglądać leczenie endometriozy dietą?
Dieta ta posiada styl przeciwzapalny. Jej celem jest zmniejszenie stanu zapalnego oraz odczuwanego bólu. Niewątpliwie powinno się zrezygnować ze słodyczy i żywności przetworzonej nasyconej konserwantami, oraz tłuszczów utwardzonych. Składniki odżywcze w wypadku tego schorzenia mają także pomóc w likwidowaniu estrogenów z systemu. Takie działanie widocznie okazują brukselka, kapusta {oraz|a także|i brokuły. Z kolei ostropest plamisty, łopian, mniszek lekarski czy też czosnek a także jabłka działa odtruwająco na wątrobę. Jej pracę wesprze dodatkowo zielona herbata. 
Świeże warzywa i owoce odgrywają w diecie newralgiczne znaczenie. Istotna jest ich różnorodność a przy tym forma szykowania. By ich spożywanie sprawiało przyjemność należałoby przyrządzać z nich pyszne sałatki, smoothie bądź wyciskać soki. Dodatkiem będą wykazujące znakomite działanie przeciwzapalne przyprawy takie jak kurkuma, czosnek lub rozmaryn i tymianek, cynamon a także oregano. 
 W dalszym ciągu prowadzone są badania tyczące się leczenia endometriozy za pomocą żywienia się. Warto nie rezygnować a także podejmować wysiłki, by przy pomocy doświadczonego dietetyka dozorować proces tej choroby dietą.


Możliwość komentowania jest wyłączona.